四大擊退感冒的自然療法！
無論是初發的感冒，抑或較嚴重的流感，身體也會非常虛弱，四肢乏力。若不幸患上感冒，不妨參考以下建議，以天然方法擊退感冒，盡快康復！
服用康維他鮮摘橄欖葉精華素
多年來，橄欖葉精華也是提升免疫力的天然之選，有助紓緩咳嗽、感冒、喉嚨痛及上呼吸道感染等症狀。
充分休息
雖然現今社會事事講求效率，但一旦患病，就應該停下腳步，好好休息。研究(1)顯示睡眠和休息能直接增強身體免疫力，生病時缺乏休息會阻礙康復進度，甚至會令病情惡化。
服用康維他秋冬保健產品
秋冬保健系列的產品種類全面，能紓緩咳嗽及感冒等不適症狀。當患上感冒時，可服用蜜糖露(蜂膠紫椎花)或兒童蜂膠蜜糖露，當中富含UMF10+麥蘆卡蜂蜜、能提升免疫力的蜂膠，以及有效紓緩感冒症狀和加快痊癒(2)的紫椎花精華。此外，蜂膠麥蘆卡蜂蜜兒童波板糖及蜂膠麥蘆卡蜂蜜潤喉糖也是消炎鎮痛、滋潤喉嚨的秋冬必備保健產品。
服用益生菌
益生菌是腸臟中的益菌，研究顯示益生菌除了能幫助消化，也有益健康。一項有關益生菌與上呼吸道感染的整合分析顯示，益生菌能加快感冒的痊癒時間，同時鞏固免疫系統，預防疾病(3)，比安慰劑更見效。
*請按照產品標籤服用，若症狀持續出現，應立即求醫。
參考文獻
1) Besedovsky, L., Lange, T., & Born, J. (2012). Sleep and immune function. Pflügers Archiv-European Journal of Physiology, 463(1), 121-137. doi:10.1007/s00424-011-1044-0
2) Toselli, F., Matthias, A., & Gillam, E. M. (2009). Echinacea metabolism and drug interactions: the case for standardization of a complementary medicine. Life Sciences, 85(3), 97-106. doi:10.1016/j.lfs.2009.04.023
3) Quick, M. (2015). Cochrane commentary: Probiotics for prevention of acute upper respiratory infection. Explore, 11(5), 418-420. doi:10.1016/j.explore.2015.07.012