滿載奇妙護眼力量的紫莓植物

要維持人體正常的新陳代謝，我們需要吸收足夠營養，才能保持身體健康。可是，現代人的忙碌生活往往造成沉重的身心壓力，以致我們需要額外補充營養。

幸好大自然蘊藏不同色彩的寶藏，其中深色的天然食物有助身體自行療癒，例如黑加侖子及藍莓的藍紫色色素，便極具營養價值，當中最為人熟識的花青素，更以抗氧化功效見稱。高濃度的莓果精華能補充身體所需的額外營養，讓我們能輕鬆應付每天的考驗。

黑加侖子及藍莓的抗氧化功效源自稱為花青素的化合物，研究發現花青素有益眼睛健康。此外，紫莓及紅莓能補充視網膜(感光)細胞內的視紫質，這種紫紅色蛋白質會將光線轉化為脈衝訊號，因此足夠的視紫質讓我們即使身處昏暗的環境中，也能擁有清晰視野。

補充營養亦能紓緩眼睛過勞及預防眼睛老化。黃斑退化及白內障是導致老年人失明的主要原因，構成視網膜的黃斑點一旦退化，影像便無法對焦，而白內障則會因為晶體變得混濁而影響視力。這些眼疾並非源於眼睛老化，而是因為自由基阻礙眼睛四周的血液流動，並損害眼部組織和肌肉。

長時間看屏幕是另一個影響不同年齡人士視力的原因，不論是工作或是玩樂，現代人也經常長時間凝視電子產品的屏幕，令雙眼疲勞刺痛。其實，只要簡單改變生活習慣，便能改善以上情況，例如每隔20分鐘休息一下，然後望向20呎外的東西20秒。

進食藍莓及黑加侖子等營養豐富及色彩鮮艷的食物，能有助對抗自由基對眼睛的侵害，加強雙眼的抗氧化能力。此外，康維他藍莓及黑加侖子護眼精華素亦具出眾的護眼功效。每粒護眼精華素含高達標準化136毫克花青素，相等於24克歐洲藍莓及21克新西蘭黑加侖子所蘊含的花青素數成分。能有效促進眼睛四周及眼部肌肉的血液流動，為眼睛提供氧氣及營養。是專為經常接觸電子屏幕用家而設的護眼佳品。每日只需服用一粒，已吸取足夠每日護眼所需的重要成分。

猛烈的紫外線也會影響雙眼視力，因此當紫外線水平偏高時，應該佩戴太陽眼鏡保護眼睛，尤其是在滑雪場、運動場、海邊及沙灘等地方。

當你下次逛超市或準備午餐時，不妨挑選兩種深色蔬果，或選用康維他藍莓及黑加侖子護眼精華，確保營養均衡，而到戶外享受陽光和清新空氣時，記得戴上太陽眼鏡，好好保護健康明眸！